Et si bien grandir devenait un jeu d'enfant ?
Alimentation, mouvement, sommeil, hygiène de vie… autant de sujets du quotidien que l'on peut aborder avec les enfants de manière simple, positive et ludique. Quelques idées, des échanges, des chansons… et le spectacle comme grand temps fort.
Bouger
Grandir
Bouger
Grandir
Comprendre quelques habitudes simples qui accompagnent le quotidien des enfants.
Faire une place au mouvement, au jeu et à l'énergie dans la journée.
Donner des repères sans culpabiliser, avec des mots adaptés au jeune public.
Quelques idées à prendre, mélanger ou adapter.
Pas besoin de transformer l'école en laboratoire de nutrition. Une petite idée bien choisie peut suffire à faire réfléchir, discuter et participer les enfants.
01 — L'arc-en-ciel dans l'assiette
À partir d'images, de dessins ou d'aliments connus, les enfants repèrent les couleurs présentes dans leur alimentation et imaginent une assiette pleine de variété.
02 — Le défi « je bouge »
Marcher, danser, sauter, jouer dehors ou inventer un petit parcours : chaque groupe imagine une façon simple de mettre davantage de mouvement dans une journée.
03 — Le petit-déjeuner imaginaire
Les enfants composent, dessinent ou racontent leur petit-déjeuner idéal. L'occasion d'échanger sur leurs habitudes sans imposer un modèle unique.
04 — La journée de mon corps
Manger, boire, bouger, se laver, se reposer : les enfants replacent quelques grands moments de la journée et racontent ce qui les aide à se sentir bien.
05 — Les détectives des habitudes
En classe, on observe quelques habitudes du quotidien : temps assis, déplacements, hydratation, sommeil ou moments de pause. L'objectif n'est pas de juger, mais de remarquer et d'échanger.
06 — Le mur des bonnes idées pour bien grandir
Chaque enfant propose une idée, un dessin ou une petite phrase. Toutes les contributions deviennent ensuite une grande fresque collective autour du bien-être et des habitudes du quotidien.
Pas de morale. Des habitudes que les enfants peuvent comprendre.
L'idée n'est pas de classer les comportements en « bons » ou « mauvais », mais d'ouvrir la discussion avec des repères accessibles et proches de leur quotidien.
Manger varié
Découvrir des aliments différents, parler des repas, des goûts et de la variété sans transformer le projet en cours magistral.
Bouger chaque jour
Le mouvement peut être un jeu, une danse, une promenade, une activité physique ou simplement l'occasion de moins rester assis.
Prendre soin de soi
Sommeil, hygiène, hydratation, rythme de journée : de petits sujets concrets qui peuvent être abordés avec des mots simples.
de SIROUY pour bien grandir
Une petite charte à garder, pensée comme une trace simple et concrète à emporter après le spectacle.
Et si chaque enfant repartait avec ses propres petits gestes ?
Pour prolonger Crok dans ta pomme, nous avons imaginé une petite charte autour du bien manger, bien boire, bien bouger et bien dormir.
Au recto, les enfants retrouvent 10 gestes simples de SIROUY. Au verso, ils peuvent à leur tour écrire ou dessiner leurs propres idées pour prendre soin d'eux au quotidien.
Recto de la charte
Verso de la charte
Une façon très simple de faire durer le projet après le spectacle : l'enfant repart avec une trace concrète, mais surtout avec l'envie de choisir lui-même quelques habitudes.
Les activités sont à vous. Mon intervention, c'est le spectacle.
Votre équipe
Enseignants, animateurs, services municipaux ou intervenants spécialisés peuvent reprendre, adapter ou compléter librement les idées proposées ici.
SIROUY
J'interviens avec Crok dans ta pomme, comme rendez-vous autonome ou comme grand temps fort d'une journée ou d'une semaine autour du « bien grandir ».
Place à Crok dans ta pomme !
Le spectacle reprend les thèmes du quotidien avec humour, musique et participation, pour que les enfants vivent le sujet plutôt que de simplement l'écouter.
Le temps fortCrok dans ta pomme
Pour bien grandir… en s'amusant.
Un spectacle pédagogique et musical autour de l'alimentation, de l'hygiène de vie et des habitudes qui accompagnent les enfants au quotidien.
Manger, bouger, prendre soin de soi et comprendre quelques repères simples : les thèmes sont abordés avec légèreté, chansons et participation, sans transformer le spectacle en leçon.
Découvrir Crok dans ta pommeAvant. Le jour J. Et après.
Le projet peut commencer avec une activité toute simple, vivre son grand moment avec le spectacle, puis continuer naturellement dans la classe ou la structure.
On observe
Les enfants parlent de leur journée, de leurs repas, de leurs jeux, de leurs habitudes et de ce qu'ils aiment.
On vit
Le jour J, le spectacle apporte la musique, le rire, les personnages et la participation des enfants.
On prolonge
Dessins, affiches, petits défis ou discussions permettent de garder une trace du projet sans alourdir le quotidien des équipes.
Une journée… ou toute une semaine ?
Le format dépend surtout de votre calendrier, de vos envies et du nombre d'enfants concernés.
Une journée « Bien grandir »
- une petite activité préparée par votre équipe ;
- un dessin ou un défi autour des habitudes du quotidien ;
- un temps d'échange avec les enfants ;
- Crok dans ta pomme comme grand temps fort ;
- une petite action collective pour terminer la journée.
Une semaine autour du « bien grandir »
- un thème différent chaque jour ;
- alimentation, mouvement, sommeil ou hygiène ;
- des créations, affiches ou petites missions ;
- éventuellement d'autres professionnels ;
- le spectacle comme rendez-vous musical et festif.
+ une école
+ une école…
= un projet commun
Et si le projet parcourait tout votre territoire ?
Le thème du « bien grandir » peut réunir plusieurs établissements autour d'un même fil rouge, tout en laissant chaque équipe libre d'adapter ses activités.
Les représentations peuvent être organisées directement dans les écoles, regroupées dans une salle municipale ou réparties sur plusieurs jours selon votre organisation.
Quelques réponses simples.
SIROUY anime-t-il les activités proposées sur cette page ?
Non. Je partage ici des idées que vos équipes peuvent reprendre, adapter ou compléter librement. Mon intervention est le spectacle.
Faut-il organiser un gros projet autour de Crok dans ta pomme ?
Pas du tout. Le spectacle peut être organisé seul. Les idées proposées ici servent uniquement aux structures qui souhaitent créer un fil rouge avant ou après la représentation.
À quels enfants le spectacle s'adresse-t-il ?
Crok dans ta pomme est destiné aux enfants de maternelle et de primaire, avec un contenu particulièrement adapté jusqu'au CE2.
Peut-on organiser le même projet pour plusieurs écoles ?
Oui. Une mairie, une ville ou une communauté de communes peut proposer un même thème à plusieurs établissements et organiser plusieurs représentations sur une ou plusieurs journées.
Peut-on faire intervenir d'autres professionnels ?
Oui. Selon votre projet, des professionnels de l'alimentation, de l'activité physique, de la prévention ou d'autres structures locales peuvent compléter votre programme. Ils interviennent indépendamment de SIROUY.
Vous avez une idée autour du « bien grandir » ? Faisons-en un beau moment pour les enfants.
Une classe, une école, plusieurs établissements ou toute une ville : racontez-moi simplement ce que vous imaginez.